Скандинавская ходьба. Применение в туризме, польза для здоровья. Академия АРМ

8 октября с 16:30 до 18:30 проводим тренинг, на котором расскажем о пользе и тонкостях скандинавской ходьбы. Спикер поделится практическим опытом проведения занятий, а также расскажет о правильной подготовке организма к тренировкам.

• Как «скандинавить», чтобы укрепить организм? Основные правила тренировок
• Правильная техника ходьбы с палками на основе спортивной анатомии
• Структура. С чего начать занятие?
• Скандинавская ходьба — современный вид туризма. Что необходимо продумать заранее?
• Безопасность в путешествиях

Обо всем расскажет спикер — Володина Кристина, врач реабилитолог, спортивный врач. Доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета. Руководитель оздоровительного проекта по скандинавской ходьбе Nordic Health. Кандидат медицинских наук.

Тренинг будет полезен как представителям туристической индустрии, так и тем, кто хочет обучиться правильной технике скандинавской ходьбы.

Приглашаем всех заинтересованных!

Место проведения: Общественное пространство «Берег развлечений» (парк им. С. Бровцева).

Регистрация открыта до 7 октября включительно.